Hypersensible et confiant
Pratique pour soutenir l'expression de son hypersensibilité - Niveau 1
7 jours de pratiques pour :
- Canaliser ce mental envahissant
- Se libérer des émotions difficiles
- Accepter son hypersensibilité
Profite de mon expérience d'hypersensible et de mon chemin en tant que professionnel de l'accompagnement des hypersensibles pour faire de ta sensibilité un atout à ton service et au service des autres.
Qui suis-je ?
Hypersensible depuis ma naissance je l'ai finalement reconnu que récemment. Cette hypersensibilité était une gêne pour moi et pour mes relations et je n'ai pas cessé de la rejeter sans la comprendre, grâce à cette reconnaissance et sa compréhension j'ai pu ajuster mes attitudes et mes pratiques pour en prendre soin et soutenir son expression pour qu'aujourd'hui elle devienne source de plaisir et de joie autant pour moi que pour les personnes que j'accompagnent. Ce que je souhaite transmettre à travers ce programme c'est des clés concrètes qui m'on permise et permette aux personnes que j'accompagne de mieux vivre en relation avec eux même et avec les autres leur hypersensiblité.
Pour accéder au programme :
Clique sur "acheter" et rempli les coordonnées demander et tu recevras par mail l'accès à la plateforme en ligne.
Pour toutes questions tu peux me contacter par mail : alexandre.nivart@yahoo.fr et si je ne répond pas sous peu via les réseaux sociaux Facebook et Instagram.
Merci de ta présence ici et belle pratique .
Alexandre
Contenu
Titre | Durée | |
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Bienvenue ! | ||
Aux sources de l’hypersensibilité 1/5 | 02:56 | |
Aux sources de l’hypersensibilité 2/5 | 04:09 | |
Aux sources de l’hypersensibilité 3/5 | 03:58 | |
Aux sources de l’hypersensibilité 4/5 | ||
Aux sources de l’hypersensibilité 5/5 | 02:54 | |
Vocabulaire des sensations | ||
Pratique 1 - méditation d'ancrage | ||
Pratique 2 - Méditation l'arrivée et les sensations | ||
Pratique 3 Conscience et détente du corps | ||
Pratique 4 : Libération des émotions | ||
pratique 5 Intégration des 5 sens | ||
Pratique 6 : Auto massage | ||
Pratique 7 méditation d'ouverture du coeur | ||
bonus : Pratique de la Respiration bienveillante | ||
Bonus 2 Nettoyage énergétique des charges | 12:41 | |
Bonus Lecture | ||
Bonus 3 EFT et affirmation positive |